Informations éducatives: Informations utiles pour certaines maladies du système digestif

Façon spécifique de réduire le reflux gastro-œsophagien

Réduire l'excès de pression nitra-abdominale

- Maintenir un poids idéal.
- Éviter de porter des vêtements trop ajustés.
- Prévenir la constipation en consommant suffisamment d'eau et de fibres.
- Essayer d'éviter les aliments qui favorisent la production de gaz (oignons, choux, choux de Bruxelles, poivrons, fèves, pois, maïs, radis, etc.).

Réduire le ballonnement et les flatulences

- Prendre des petits repas et des collations à intervalles réguliers tout au long de la journée
- N'oubliez pas de bien déjeuner!

- Éviter de mâcher de la gomme.
- Éviter les boissons gazeuses.
- Si nécessaire, prendre les liquides ½ heure avant ou après les repas.

Réduire l'irritation de l’œsophage

Éviter les aliments irritants:
- Les fruits et légumes acides.
- Les jus d'agrumes (orange, citron, pamplemousse) et de tomate.
- Le café (régulier et décaféiné). 
- Les épices fortes.
- Le vinaigre (vinaigrettes, marinades, sauces, etc...).
- L'alcool.
- Les boissons gazeuses.

Réduire la quantité du contenu de l'estomac qui remonte dans l’œsophage

- Éviter de se pencher après les repas: ne faire des activités légères après un repas.
- Éviter de manger 2 à 3 heures avant de s'étendre ou d'aller au lit.
- Élever la tête du lit d'environ 15 cm (6 pouces).
- Vous n'avez qu'à placer quelques livres entre le sommier et le matelas.

Pour obtenir plus de renseignements, consultez votre médecin ou votre pharmacien.
INFORMATIONS IMPORTANTES

Vous devez être référé par un médecin généraliste, spécialiste ou urgentologue et vous assurer d’avoir avec vous votre liste écrite de tous vos médicaments. Aucun examen endoscopique ne se fait à la clinique. Vous n'avez donc besoin d'aucune préparation ou d'être à jeun pour venir à votre rendez-vous à la clinique...

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Heures d'ouverture

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